Portions | 60 capsules |
Portion | 1 capsules |
Créatine | 300 mg |
Le matin au réveil |
Avant l'entraînement |
Après l'entrainement |
La créatine monohydrate est un complément alimentaire couramment utilisé par les athlètes et les bodybuilders pour améliorer les performances athlétiques et augmenter la masse musculaire. Elle fonctionne en augmentant la disponibilité de phosphate de créatine, un composé utilisé par les muscles comme source d'énergie pendant l'exercice intense.
Complément alimentaire.
300 mg de créatine pure.
Créatine sous forme de capsule.
Améliore les performances physiques.
Réduit la fatigue.
1 à 2 gélules par jour à prendre le matin à jeun (hors des repas).
Complément alimentaire, ce n'est pas un médicament.