هل سبق وسمعت بالبلميط المنشاري؟ ما هو هذا النبات؟ وما هي فوائده الصحية؟ ولم يعتبر أحد النباتات الهامة جداً للرجال بشكل خاص؟ إليك أهم المعلومات.
للبلميط المنشاري العديد من الفوائد الصحية، مثل علاج تساقط الشعر وتحسين الصحة الجنسية للرجال بشكل خاص، فما الذي نعرفه عن البلميط المنشاري؟ أهم المعلومات فيما يلي:
0 seconds of 0 secondsVolume 0%
البلميط المنشاري هو عبارة عن أحد أنواع أشجار النخيل، وهو نبات موطنه الأم أمريكا الشمالية، ويعتبر أحد النباتات طويلة العمر، إذ قد يعيش لمدة تتجاوز 700 عام! وعادة ما ينمو البلميط المنشاري في تجمعات، لا سيما في غابات النخيل.
تشبه أوراق هذا النبات المنشار، ومن هنا جاءت التسمية. تعتبر الثمار أكثر أجزاء البلميط المنشاري فائدة ونفعاً، وهذه تستطيع تناولها طازجة أو مجففة أو تستطيع تناول خلاصتها في مكملات غذائية خاصة تباع في الصيدليات.
ويعرف البلميط المنشاري بقدرته على التأثير على مستويات التستوستيرون في الجسم بشكل خاص، ويفضل استشارة الطبيب قبل تناوله.
هذه هي أهم فوائد البلميط المنشاري لصحتك:
تؤثر غدة البروستاتا بشكل كبير على صحة الرجل الإنجابية والجنسية، وقد يفيد تناول البلميط المنشاري بشكل خاص الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد.
يتسبب تضخم البروستاتا بالعديد من المضاعفات، حتى النوع الحميد منه، فعندما يزداد حجم البروستاتا يزداد الضغط على المثانة، ما قد يؤدي إلى مشاكل في التبول مثل الحاجة للتبول المتكرر خاصة في الليل.
لأن البلميط المنشاري قد يزيد من مستويات التستوستيرون في الجسم، فإن تناوله بانتظام قد يساعد على تقليص حجم البروستاتا والتخلص من أي أعراض مزعجة مرافقة.
تزداد مشاكل الجهاز البولي بشكل خاص مع التقدم في العمر، ويحتوي البلميط المنشاري على مواد ومركبات كيميائية تساعد على تقوية الجهاز البولي بأجزائه المختلفة، خاصة الكلى.
لذا، وإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، مثل حصى الكلى، فإن تناول البلميط المنشاري قد يكون طريقة رائعة لعلاج هذه المشاكل ومنع أي مشاكل مستقبلية.
يلعب التستوستيرون دوراً هاماً في تعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء على حد سواء، كما يؤثر كذلك على إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال والبويضات لدى النساء.
لذا، قد يلجأ البعض لتناول البلميط المنشاري لزيادة الرغبة الجنسية وتحسين الخصوبة والصحة الإنجابية لدى الزوجين.
هناك العديد من العوامل المختلفة الصحية والبيئية التي قد تسبب تساقط الشعر، مثل: التغيرات الهرمونية، بعض أنواع الأدوية، الجينات والوراثة.
أظهرت الدراسات أن البلميط المنشاري:
أظهرت بعض الدراسات أن البلميط المنشاري يساعد بشكل كبير على علاج السرطان، خاصة سرطان البروستاتا.
إذ يحتوي البلميط المنشاري على مركبات تساعد على منع نمو وانتشار الخلايا السرطانية، كما أن تناول البلميط المنشاري كذلك يعتبر إجراء وقائي يساعد على مكافحة السرطان.
وللبلميط المنشاري فوائد عديدة أخرى لا زالت قيد البحث، ومنها:
عند تناول البلميط المنشاري يجب التقيد بالجرعات التالية لحماية نفسك وتقليل فرص ظهور مضاعفات:
ومن الجدير بالذكر أنه وللاستفادة من البلميط المنشاري قدر الإمكان، فإنه يفضل تناول مكملاته الغذائية، وعدم تناوله على هيئة مشروب مغلي.
قد يكون للبلميط المنشاري بعض الآثار الجانبية والمضاعفات، مثل:
لذا، ولتجنب أي أضرار أو مضاعفات محتملة للبلميط المنشاري، حاول التقيد بالإرشادات التالية: